Bireysel Yetişkin Terapi

Depresyon, mutsuzluk ve düşük ruh hali
Anksiyete, kaygı bozuklukları ve panik ataklar
Öfke kontrol problemleri ve duygusal patlamalar
Düşük özsaygı ve özgüven eksikliği
Yalnızlık ve izolasyon hissi
İntihar düşünceleri veya girişimleri

Çocukluk travmaları (istismar, ihmal, duygusal yoksunluk)
Geçmiş ilişkilerden kalan duygusal yaralar
Kayıp ve yas süreçleri (aile, partner, arkadaş)
Post-travmatik stres bozukluğu (PTSB)
Şiddet veya taciz deneyimleri
Göç ve mülteci deneyimlerinden kaynaklanan travmalar

Terk edilme korkusu ve bağlanma kaygıları
Güven sorunları ve aldatılma sonrası iyileşme
Reddedilme korkusu ve duygusal çekilme
İlişkilerde sınır koyma zorlukları
Yalnız kalma korkusu ve bağımlı ilişkiler

İş-yaşam dengesizliği ve tükenmişlik (burnout)
Kariyer değişimi veya iş kaybı sonrası stres
İş yerinde mobbing ve duygusal taciz
Performans kaygısı ve başarı baskısı
İş yerinde ilişkisel çatışmalar (yöneticiler, meslektaşlar)
Gelecekle ilgili kariyer belirsizliği

Sosyal medya bağımlılığı ve karşılaştırma kaygısı
Teknoloji bağımlılığı (telefon, oyun, internet)
Güzellik ve başarı standartlarına uyma baskısı
Sanal ortamda yalnızlık ve yetersizlik hissi
Çevrimiçi taciz veya siber zorbalık
Dijital detoks ihtiyacı ve ekran süresi fazlalığı

Boşanma veya ayrılık sonrası duygusal zorluklar
Yeni bir şehre taşınma ve adaptasyon sorunları
Çocuk sahibi olma veya olamama süreçleri
Ebeveyn olma ve yeni sorumluluklarla başa çıkma
Finansal zorluklar ve ekonomik baskılar
Pandemi, ekonomik kriz gibi dışsal faktörler

Kimlik arayışı ve benlik karmaşası
Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğiyle ilgili çatışmalar
Toplumsal cinsiyet rolleri ve beklentilerle mücadele
Orta yaş krizi ve yaşamın anlamını sorgulama
Kültürel kimlik çatışmaları (örneğin göçmenlerde)
Kendini ifade etme ve otantik yaşama zorlukları

Alkol, madde veya kumar bağımlılığı
Yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimiya, aşırı yeme)
Teknoloji ve sosyal medya bağımlılığı
Alışveriş veya harcama bağımlılığı
Riskli cinsel davranışlar
Dürtüsel davranışlar ve kontrol kaybı

Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) belirtileri
Bipolar bozukluk veya diğer ruh hali bozuklukları
Şizofreni veya psikotik bozukluklar
Kronik hastalıkların ruh sağlığına etkisi
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
Otizm spektrum bozukluğu ve sosyal uyum

Yaşam hedeflerinin belirsizliği
Değer ve inanç çatışmaları (dini, politik)
Toplumsal beklentilere uyma baskısı
Kariyer ve kişisel yaşam arasında denge kuramama
Aile veya toplumla çelişen bireysel değerler
Yaşamda anlam ve amaç bulamama

Toplumsal cinsiyet rolleri ve beklentiler
Güzellik ve başarı standartlarına uyma baskısı
Eşcinsel veya queer bireylerin yaşadığı ayrımcılık
Sosyal medyada "mükemmel hayat" algısının yarattığı baskı
Toplumdaki ekonomik veya politik krizlerin etkisi
Çevreden gelen evlilik veya çocuk yapma baskıları

Cinsel işlev bozuklukları (psikolojik kaynaklı)
Beden algısı sorunları ve düşük beden memnuniyeti
Kronik ağrı veya hastalıkların ruhsal etkisi
Cinsel travmalar ve iyileşme süreci
Menopoz veya andropoz dönemi duygusal dalgalanmalar
Cinsel yönelimle ilgili içsel çatışmalar