Cift Terapisi

Güveni Mutluluğu İlgiyi Dostluğu Arkadaşlığı Aşkı Tutkuyu Yeniden kazanmak

Çift terapisi ilişkiler içerisinde yaşanan krizleri çözmek ve iletişim becerilerini güçlendirmek amacıyla yapılan bir psikoterapi yöntemidir. Bazen ilişkilerde problemler yaşanabilir ve problemler ilişkinin doğal akışında çözümlenebilir. Ancak bu sorunlar geçiştirildiğinde, çözülmediğinde veya krizler oluştuğunda çiftler tek başlarına çözmekte zorlanabilirler. Her ilişkinin dinamiği farklı olduğu için seansın nasıl yapılandırılacağı çiftlerin dinamiğine göre belirlenir.
İdem Psikoloji olarak, Ataşehir Çift Terapi Danışmanlık Merkezimizde çiftlere yönelik özel terapi hizmetleri sunuyoruz. İletişim problemleri, güven kaybı, duygusal mesafelenme veya cinsel uyum gibi zorlukları aşmanız için deneyimli uzman kadromuzla yanınızdayız.

İlişkinizi Yeniden Şekillendiren Profesyonel Destek!

Aşkınızı yeniden canlandırmak, çatışmaları çözmek ve birbirinize daha derin bir bağla bağlanmak için profesyonel bir yaklaşım benimsiyoruz. Eğer partnerinizle daha güçlü bir ilişki kurmak, zorlukları aşmak ve birlikte büyümek istiyorsanız, sizi Ataşehir Çift terapi Merkezimizde ağırlamaktan mutluluk duyarız. İlişkinizin potansiyelini birlikte keşfedelim, sevgiyle dolu bir geleceğe adım atalım!

Psikolojik destek verdiğimiz konular

Her çiftin yaşadığı çatışmalar ve ilişkilerden farklı olduğu için ilişkiden ilişkiye göre değişir. Ancak temelde çiftlerin yaşadığı aşılamayan döngüler, bu döngülerin ilişkideki fonksiyonu ve çiftleri nasıl etkilediği üzerine durulur. Konu ne olursa olsun, terapist iki partnere de eşit mesafede ve yargılamadan yaklaşır.

Etkili iletişim eksikliği (yanlış anlamalar, dinlememe)
Sık tekrar eden tartışmalar ve çözülemeyen çatışmalar
Öfke kontrol problemleri ve duygusal patlamalar
Pasif-agresif davranışlar veya duygusal manipülasyon
Haklı-haksız mücadeleleri ve uzlaşamama
İletişimde dijital engeller (telefon bağımlılığı, sosyal medya)

Aldatma veya aldatılma sonrası güven kaybı
Kıskançlık ve aşırı sahiplenme
Terk edilme korkusu ve bağlanma kaygıları
Reddedilme korkusu ve duygusal çekilme
Geçmiş ilişkilerden kalan güvensizlikler
Şeffaflık eksikliği ve gizli tutulan konular

Aşk ve sevgi kaybı (ilişkide tutku azalması)
Duygusal mesafelenme ve soğukluk
Romantik yakınlık eksikliği (flörtleşme, ilgi gösterme)
Empati ve anlayış eksikliği
Ortak ilgi alanlarının kaybolması
Duygusal ihtiyaçların karşılanmaması

Cinsel uyumsuzluk ve tatmin sorunları
Libido farklılıkları ve cinsel isteksizlik
Cinsel işlev bozuklukları (psikolojik kaynaklı)
Cinsel sınırların ihlali veya rahatsızlık
Fiziksel yakınlık eksikliği (dokunma, sarılma)
Teknoloji bağımlılığının cinsel yaşama etkisi

Kök aile problemleri (aile baskısı, müdahaleler)
Çocuk yetiştirme tutumlarındaki farklılıklar
İlişkide kültürel farklılıklar ve değer çatışmaları
Aile büyükleriyle sınır belirleme sorunları
Sosyal çevrenin (arkadaşlar, iş) ilişkiye etkisi
Toplumsal normlara uyma baskısı (örneğin çocuk yapma)

Sosyal medya kullanımı ve sınır ihlalleri
Çevrimiçi flörtleşme veya duygusal aldatma
Teknoloji bağımlılığı (telefon, oyun, iş)
İş-yaşam dengesizliği ve zaman yönetimi
Uzaktan çalışma nedeniyle artan stres ve mesafe
Sanal ortamda kıskançlık (beğeniler, yorumlar)

Evlilik öncesi veya sonrası uyum sorunları
Finansal sorunlar ve ekonomik baskılar
Kariyer değişiklikleri ve iş stresi
Çocuk sahibi olma veya olamama süreçleri
Büyük yaşam olayları (taşınma, kayıp, hastalık)
Pandemi, ekonomik kriz gibi dışsal faktörler

Ayrılık kararını netleştirememe
Boşanma sürecinde duygusal ve pratik zorluklar
Çocukların ayrılık sürecinden etkilenmesi
Ayrılık sonrası suçluluk, pişmanlık veya yalnızlık
Ortak mal paylaşımı ve hukuki çatışmalar
Yeni bir başlangıç yapma korkusu

Bireysel depresyon, anksiyete veya stres
Geçmiş travmaların (aile, çocukluk) ilişkiye etkisi
Düşük özsaygı ve özgüven sorunları
Bağımlılıklar (alkol, madde, kumar, teknoloji)
Kişilik farklılıkları ve uyumsuzluk
Mental sağlık sorunlarının (örneğin OKB, bipolar bozukluk) ilişkiye etkisi

Ortak hedeflerin olmaması (gelecek planları)
Değer ve inanç farklılıkları (dini, politik)
Yaşam tarzı uyumsuzlukları (gece hayatı, hobiler)
Çocuk sahibi olma konusundaki farklı beklentiler
Kariyer önceliklerinin çakışması
Finansal yönetim ve harcama alışkanlıkları

Psikolojik şiddet (aşağılama, manipülasyon)
Fiziksel şiddet ve sınır ihlalleri
Kontrolcü davranışlar ve baskı
Duygusal şantaj ve bağımlılık yaratma
Güç dengesizliği (bir tarafın sürekli fedakârlık yapması)
Gaslighting ve partnerin özgüvenini zedeleme

Toplumsal cinsiyet rolleri ve beklentiler
Geleneksel evlilik normlarına uyma baskısı
Sosyal medyada "mükemmel çift" algısının yarattığı baskı
Çevreden gelen evlilik veya çocuk yapma baskıları
Göçmen çiftlerde adaptasyon ve kimlik sorunları

Çift Terapisinin Faydaları Nelerdir ?

• Yaşanılan problemlere karşı baş etme stratejilerini arttırır.
• Partnerlerin birbirlerinden beklentilerini ve ihtiyaçlarını daha rahat görmesini sağlar.
• İlişkinin kişilerin bireysel sınırlarını da yok saymadan var olmasını sağlar.
• İlişkinin güven bağıyla kurulmasını sağlar.
• Yaşanılan problemlerin nedenleri üzerine farkındalık sağlar. Farkında olmadan yapılan iletişim hataları ve bilişsel çarpıtmalar konusunda farkındalık sağlar