Anksiyete (kaygı) bozukluğu nedir? İdem Psikoloji 2020-02-23

Anksiyete, şiddetli bir korku ve panik duygusu hissidir. Çoğu kişi yaşamdaki önemli olaylar öncesinde kendisini korkmuş, endişeli hissedebilir. Bu doğal bir duygu durumudur. Beklenen önemli olay sona erdiğinde korku, panik ve anksiyete duyguları da sona erer. Ancak kişi, korku ve panik duygusunu beklenen olay geçtikten sonra bile yaşam kalitesini bozacak, gündelik hayatındaki işlevselliğini etkileyecek düzeyde […]

Depresyon İdem Psikoloji 2020-02-23

Depresyondaki kişiler normalde severek yaptıkları faaliyetleri zevk alamadıklarını, giyinmek, yemek yemek gibi günlük ve zorunlu ihtiyaçlarını gidermek için bile kendilerinde enerji bulamadıklarını ifade ederler. Çoğunlukla aile ve yakınlar da kişideki bu değişimi farkına varırlar ama nasıl yardım edeceklerini bilemezler. Bazı kişiler yaşadıkları durumu “derin bir boşluk duygusu” şeklinde tanımlarken bazı bireyler ise yaşam ile bağlantıları […]

EMDR Terapi Nedir? İdem Psikoloji 2020-02-23

Emdr Terapi’si psikoterapist Francine Shapiro tarafından geliştirlen bir terapi yöntemidir. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme yoluyla yapılır. EMDR yöntemi psikoterapi ile bütüncül olarak göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden İşleme yöntemiyle savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi tramvalarla çalışır. Bunun yanı sıra yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, […]

KORKU İdem Psikoloji 2020-02-23

Korku insanlık tarihinin başladığı günden bu yana var olan bir duygudur ve psikolojide en temel insani duygulardan biri olarak görülmektedir. Bunun anlamı şudur ‘’ İnsanoğlu, tarihin tüm zamanlarında( ve tüm mekanlarında) korku duygusuyla var olmuştur.’’ Peki bu korku duygusu  nedir ? Sözlük anlamı olarak bakıldığında bir çok tanımı içeren ‘’korku’’ kelimesini psikolojik olarak şöyle açıklayabiliriz […]

Aile Terapisi İdem Psikoloji 2020-02-23

Aile Terapisi Nedir? Aile terapisi, sorunlarının üstesinden gelmesinde yardım etmek için ailenin güçlerini ve sağlamlığını arttırmayı amaçlayan, bireye ve bireyin sosyal destek ağlarına yönelik bir terapi yaklaşımıdır. Ailenin işleyiş biçimini, aile üyelerinin birbirleriyle ilişkisini ve iletişimini ele alır. Bu terapi biçimi sistemik kurama dayanır, yani parçaları tek başına düşünmeden aralarındaki etkileşimi ele alır ve bütünü […]