Cinsel Terapi

Cinsel terapi, cinsel yaşamla ilgili sorunları ele alan, bireylerin ve çiftlerin cinsel sağlık, yakınlık ve iletişim konularında destek aldığı bir psikoterapi türüdür. Bu terapi, cinsel işlev bozukluklarından duygusal engellere kadar geniş bir yelpazede çözüm sunar.

Temel Amaçlar:
Cinsel sorunların altında yatan fiziksel, duygusal ve ilişkisel nedenleri anlamak
Sağlıklı bir cinsel yaşam için bireyleri ve çiftleri güçlendirmek
İletişim ve yakınlık becerilerini geliştirmek

Cinsel İstek Azlığı (Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğu): Cinsel isteğin belirgin şekilde azalması veya kaybolması.
Orgazm Bozukluğu: Orgazma ulaşmada zorluk veya orgazm olamama.
Vajinismus: Cinsel birleşme sırasında istemsiz kasılmalar nedeniyle birleşmenin gerçekleşememesi.
Disparoni: Cinsel ilişki sırasında ağrı veya rahatsızlık hissi.
Cinsel Uyarılma Bozukluğu: Yeterli cinsel uyarılma sağlanamaması.

Erektil Disfonksiyon (Sertleşme Bozukluğu): Ereksiyonun sağlanamaması veya sürdürülememesi.
Erken Boşalma: Cinsel ilişki sırasında kontrol edilemeyen erken boşalma.
Geç Boşalma veya Boşalamama: Boşalmada zorluk veya hiç boşalamama.
Cinsel İstek Azlığı: Cinsel isteğin azalması veya kaybolması.
Performans Kaygısı: Cinsel performansla ilgili yoğun endişe ve baskı hissi.
Bu sorunlar, fiziksel (hormonal dengesizlikler, ilaç yan etkileri), psikolojik (stres, kaygı, travma) veya ilişkisel (iletişim eksikliği, çatışma) nedenlerden kaynaklanabilir.

Kadınlar, cinsel yaşamlarında hem fizyolojik hem de duygusal faktörlerden etkilenebilir. İdem Psikoloji’de kadınlara yönelik cinsel terapi, bireysel ihtiyaçlara özel olarak tasarlanır.

Kadınlara Yönelik Cinsel Terapi Konuları:
Vajinismus ve Ağrılı Cinsel İlişki: Güvenli bir ortamda kasılma korkusunu yenme ve rahat bir cinsel deneyim yaşama.
Cinsel İstek Kaybı: Stres, hormonal değişiklikler veya ilişkisel sorunlar gibi nedenlerin ele alınması.
Orgazm Sorunları: Cinsel hazza ulaşmayı engelleyen duygusal veya fiziksel engellerin çözümü.
Cinsel Travma: Geçmişte yaşanan cinsel istismar veya travmaların iyileştirilmesi.
Doğum Sonrası Cinsel Sorunlar: Annelik sonrası cinsel yaşama adaptasyon ve özgüven kazanma.

Erkekler, cinsel yaşamlarında genellikle performans kaygısı, toplumsal beklentiler ve fizyolojik faktörlerden etkilenebilir. İdem Psikoloji’de erkeklere yönelik cinsel terapi, bu sorunlara özel çözümler sunar.
Erkeklere Yönelik Cinsel Terapi Konuları:
Sertleşme Bozukluğu: Fiziksel ve psikolojik nedenlerin belirlenmesi ve çözümü.
Erken Boşalma: Kontrol geliştirme teknikleri ve kaygıyı azaltma yöntemleri.
Cinsel İstek Azlığı: Stres, depresyon veya hormonal faktörlerin ele alınması.
Performans Kaygısı: Toplumsal baskılar ve “başarılı olma” beklentisiyle başa çıkma.
Cinsel Kimlik ve Yönelim Sorunları: Kendini kabul etme ve sağlıklı bir cinsel kimlik oluşturma.

Cinsel sorunlar genellikle çiftlerin ilişkisini de etkiler. İdem Psikoloji’de çiftlere yönelik cinsel terapi, partnerler arasındaki bağı güçlendirmeyi ve cinsel uyumu artırmayı hedefler.
Çift Terapisi Konuları:
İletişim Eksikliği: Cinsel ihtiyaçları ve beklentileri açıkça ifade edememe.
Cinsel Uyumsuzluk: Partnerler arasında cinsel istek veya tercih farklılıkları.
Güven ve Yakınlık Sorunları: Aldatma, duygusal kopukluk veya geçmişteki kırgınlıklar.
Cinsel Rutin ve Monotonluk: Cinsel yaşamda yenilik ve heyecanı artırma.
Cinsel İşlev Bozukluklarının İlişkiye Etkisi: Bir partnerdeki sorunun diğerini nasıl etkilediğini anlama ve çözüm bulma.

Yaklaşımımız:
Çift terapisi seanslarında, her iki partnerin de kendini ifade edebileceği güvenli bir alan yaratıyoruz.
İletişim egzersizleri ve duygusal yakınlık çalışmalarıyla çiftlerin birbirini daha iyi anlamasını sağlıyoruz..

Daha sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam
Partnerle daha güçlü bir duygusal ve fiziksel bağ
Cinsel sorunlara bağlı kaygı ve utancın azalması
Kendine güvenin artması
İlişkisel uyum ve mutluluk